H3N2流感进入高发期，儿童由于免疫力较弱，成为易感人群。禹城市人民医院儿科团队稳稳守护小宝贝的健康！
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近期，家长群里的焦虑值直线飙升：“班里20个娃请假，一半是流感！”“孩子烧到40℃，喊着浑身疼，比新冠还难受”……没错，今年的流感季不仅提前来临，还换了个“狠角色”—— H3N2甲型流感病毒 正横扫全国，南北方95%的流感病例均由其引发。
H3N2甲型流感病毒是甲型流感病毒的重要亚型，属于季节性流感病毒家族，并非新发现毒株，却因 传染性强、易引发重症 ，成为今年秋冬流感季的“主流病原体”。让人揪心的是，香港已报告12例儿童流感重症病例，其中一名13岁女孩从入院到离世仅7天！
家有娃的家长务必高度重视，这份超实用的「H3N2儿科防护指南」，从“认清病毒”到“疫苗接种”，再到“应急处理”，全方位为您的孩子筑起健康防线，赶紧收藏转发吧！
许多家长误以为“流感就是大号感冒”，但H3N2病毒的危害远不止于此。以下三大特点，家长需密切关注：
普通感冒多表现为低烧、鼻塞，而H3N2病毒一发作便是39℃以上的 高烧 ，部分孩子甚至烧至40℃， 伴随剧烈头痛、肌肉酸痛和乏力 。有家长描述：“孩子烧得直哭，说腿像被打了一样疼，连坐都坐不起来。”且退烧后易反复，恢复周期至少5-7天。
流感病毒靠 飞沫和接触传播， 孩子在幼儿园玩玩具、在学校吃饭聊天，一个喷嚏就能让病毒“串班”。近期多地学校班级请假人数过半，甚至出现“全班只剩20多个孩子上课”的情况，就是因为H3N2的传染性比普通感冒强3-5倍，密闭空间里几乎防不胜防。
婴幼儿、有哮喘、心脏病等基础病的孩子，感染H3N2后更容易引发 肺炎、心肌炎、脑炎等重症 。香港的重症案例中，有孩子初期只是发烧咳嗽，家长没及时送医，后来出现呼吸困难、意识模糊，送医时已错过最佳治疗时机。
同一流感季可能有多种病毒流行，感染了H3N2，不代表不会再中招B型流感；而且感染后产生的抗体，只能维持1-2个月，根本撑不过整个流感季。
流感疫苗接种后2-4周产生抗体，现在距离流感高峰还有1-2个月，完全赶得上“防护末班车”！今年的三价、四价疫苗都明确覆盖H3N2，接种后能降低80%的感染概率，就算不幸中招，重症风险也能降60%，对孩子来说太值了！
每年流感病毒都会“变异”，今年流行H3N2，去年的疫苗对它几乎没效果；而且疫苗抗体只能维持6个月，去年的保护力早就“过期”了。记住：6个月-5岁孩子是流感高危人群，疫苗必须年年打！
除了打疫苗，日常防护更要做到位，这3件事每天坚持，比什么都管用：
洗手别偷懒，“七步洗手法”要记牢。 孩子的小手摸完扶手、玩过玩具，全是病毒！饭前便后、从外面回家，一定要用肥皂或洗手液，按 “内 - 外 - 夹 - 弓 - 大 - 立 - 腕”搓洗 20 秒（唱一遍《生日快乐》的时间），别用清水随便冲两下就了事。
口罩要戴对，别让孩子“挂着玩”。 去幼儿园、学校、医院时，给孩子戴医用外科口罩，必须遮住口鼻，别让口罩滑到下巴上。家里有人感冒咳嗽，也要戴口罩，避免对着孩子说话、打喷嚏。
家里多通风，玩具餐具常消毒。 每天开窗通风2-3次，每次30分钟，让病毒“飘出去”；孩子的玩具、绘本每周用开水烫洗或消毒湿巾擦一遍，门把手、开关这些高频接触的地方，用含氯消毒剂擦一擦。
另外，让孩子多喝温水、保证充足睡眠、每天户外活动1小时，增强抵抗力，病毒自然不容易找上门。
如果孩子不幸确诊流感，家长可以这样护理：发热时可用对乙酰氨基酚/布洛芬退热，同时
遵医嘱服用抗病毒药物。目前常用药物包括
奥司他韦
和
玛巴洛沙韦
--奥司他韦适用于1岁以上儿童，需每日服药2次，疗程5天；玛巴洛沙韦适用于5岁及以上儿童，通常单次服药即可 。需要特别注意的是，这两种药物的具体用法用量均需根据孩子的年龄、体重及身体状况调整，务必严格遵循医嘱。
但如果孩子出现以下任何一种情况，请立刻带孩子去医院，千万不要耽误“黄金48小时”：
⚠ ️ 3个月以内婴儿发热，哪怕只有37.5℃；
⚠️ 高烧超过72小时，吃退烧药也降不下来；
⚠️ 精神差、嗜睡、哭闹不止，甚至抽搐；
⚠️ 呼吸变快：2个月内≥60次/分，1岁内≥50次/分，1-5岁≥40次/分；
⚠️ 口唇发紫、鼻翼扇动，或者呕吐、出皮疹。
温馨提示 ：流感治疗的“黄金时间”是症状出现48小时内，尽早用抗病毒药物，能让孩子少遭罪、降低重症风险，就算超过48小时，也一定要去看医生！
