专业特长:

从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作 20余年，对耳鼻咽喉疾病的诊疗有着丰富的经验，尤其致力于耳科学方面的研究，承担省残联人工耳蜗救助项目的实施。兼任山东省医学会耳鼻咽喉头颈外科学会耳科学组委员，迄今在国内外杂志发表论文多篇。

擅长领域：

1. 擅长耳鼻咽喉科各种常见病及多发病诊治，熟练掌握耳鼻咽喉科内镜治疗技术及急救技术。擅长各种鼻炎、鼻窦炎、慢性咽喉疾病、咽喉肿瘤及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（鼾症）的诊断及综合治疗。

2. 尤其擅长耳科学方面的研究。擅长中耳炎、咽鼓管功能障碍、耳部肿瘤的外科治疗以及各种听力重建；擅长梅尼埃病、耳石症、耳聋耳鸣的内科综合治疗及电子耳蜗植入术、鼓膜穿孔修复术、鼓室成形术等各种耳显微外科手术，手术经验丰富、技术娴熟。

当暑假遇上耳鼻喉健康，这份指南请查收！

暑假来临，轻松愉快的时光开启，但耳鼻喉的健康问题可不能被忽视。以下是一些耳鼻喉健康的重要提醒，希望大家度过一个健康、欢乐的假期。

一、耳朵保健

游泳时做好防护： 避免接触脏水、污水，可以在进行游泳等水上活动时佩戴耳塞；当患有感冒、耳部疾病时，应暂停各种水上活动；耳朵进水后，可以单脚跳排出多余的水分，或者利用吹风机将耳朵吹干。

减少耳机使用时间： 长时间戴耳机听音乐、打游戏可能会损伤听力。建议每天使用耳机时间不超过 1 小时，音量控制在最大音量的 60% 以内，避免在嘈杂环境中使用耳机，以免因音量过大伤害耳蜗毛细胞。

二、鼻子护理

避免鼻腔干燥： 夏季应及时补充水分，避免身体处在干燥、缺水的状态。切勿用力揉捏、抠挖鼻孔，如果鼻部干燥难忍，可以将热水放在鼻子下方，利用水蒸气进行鼻腔湿润。

保持鼻腔清洁： 外出游玩时，空气中可能有很多灰尘、花粉等过敏原，容易引起过敏性鼻炎。回到家后，可以用生理盐水清洗鼻腔，清除鼻腔内的异物和污染物。如果本身有过敏性鼻炎，外出时可佩戴口罩，减少过敏原的吸入。

三、咽喉呵护

多喝温水： 多喝水 是保护嗓子的关键 ， 充足的水分可以保持咽喉黏膜的湿润，减少细菌、病毒的附着。 选择温水或者温和的饮品，避免过冷或过热的饮料 ； 也可以 自制饮品如绿豆汤、菊花茶等，既能消暑又能保护嗓子。

注意饮食健康： 暑假聚餐较多，要避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、烤串、油炸食品等，这些食物容易引发咽喉炎症。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素 C 等营养成分，增强咽喉部的抵抗力。

控制用嗓： 旅游途中或参加夏令营等活动时，避免长时间大声说话、喊叫，以免损伤声带。如果感觉咽喉不适，要及时休息。