4月7日是世界卫生日，这是一个全球共同关注卫生健康的重要日子，也是值得当代青年重点关注的一个节日。世界卫生日不仅是普及健康知识的良好契机，也是促进大众培养健康生活方式、增强社会责任感的重要时刻，让我们与健康同行，拥有健康体格。

孕期、分娩期：1.保持健康生活方式，孕早期是胎儿畸形高发期，对外界不良刺激最为敏感，坚持健康生活方式有利于小天使在优良的环境中健康成长。2.定期产检，如有异常情况要听医生建议增加检查次数及检查内容。3.预防出生缺陷，孕前检查，叶酸补充，孕15-20周的唐氏综合征筛查和孕20-24周的胎儿畸形超声筛查等产前筛查，以及高风险孕妈妈的产前诊断，均是预防出生缺陷的重要措施。4.养成健康的饮食习惯，少油少盐，食物多样化，孕4个月开始增加铁的摄入，孕5个月开始特别注重补钙，患有妊娠期糖尿病的孕妈妈，要定期接受医生的专业指导。5.孕期也要坚持运动，建议无并发症合并症的孕妇每天坚持不少于30分钟的中等强度户外运动，以身体不感到疲劳为宜，避免剧烈运动和重体力劳动。6.启动孕期体重管理模式，准备体重秤，每周自测体重，如果连续两周增长过多或过少，及时到医院就诊。7.提前做好分娩准备，临近预产期4-5周将住院所需物品集中装好，确定分娩医院，做好监测，做好母乳喂养准备。8.自然分娩好处多，如果无异常情况，尽量选择自然分娩，以最自然的方式迎接宝宝的到来。

产褥期：1.科学坐月子，保持良好环境，注意个人卫生，坚持健康生活方式，保证充足营养，做好心理调适。2.做好产后康复及避孕，坚持产后康复训练，产后42天复查，恢复性生活后注意避孕。

儿童健康检查：1.新生儿遗传代谢疾病筛查，父母一方具有本市户籍的新生儿在我院分娩可免费接受4种遗传代谢疾病的筛查。2.新生儿出生后接受国家免疫规划疫苗，我院为新生儿注射乙肝疫苗及卡介苗。3.让孩子定期到儿保科接受儿童保健科服务直至6岁。4.坚持母乳喂养，建议纯母乳喂养至6个月，继续母乳喂养至2岁。5.注意补充维生素D。6.多与宝宝交流玩耍。